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多吃玉米可抗眼睛老化

多吃玉米可抗眼睛老化

多吃玉米可抗眼睛老化

黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。

  器官的老化可引发一些疾病,老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引起的一种疾病,严重时可造成视力缺损。有关专家研究发现,黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。人体大量摄取黄体素和玉米黄质,能降低43%的患病率。

  玉米是人们非常喜爱的一种食品。根据营养分析发现,其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质,尤其是玉米黄质的含量较高,因此,多吃玉米可以抗眼睛老化。但由于黄体素和玉米黄质为脂溶性,因此,食用时最好加油烹煮,以利于吸收。研究显示,在115摄氏度以下,将玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后,其抗自由基的活性依次升高22%、44%和53%。

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这猴厉害,就头动。练了不少年了吧

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恩,是的啊,,厉害的吗!!!!练练的啊

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找玉米去

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哇噻!我的最爱

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么么这么喜欢7玉米啊?改天我请客

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要不和我登记去,直接领证回家,我保证你一辈子都有玉米7

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呵呵。不会被你玉米诱惑去的

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玉米=女人????

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[quote]原帖由 小国 于 2008-10-22 22:58 发表
要不和我登记去,直接领证回家,我保证你一辈子都有玉米7





玉米 + ? =女人      还要个条件的

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附件

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当然要有条件的  玉米≠女人

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玉米=诱惑条件

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饿了

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我看是想吃玉米了

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你太聪明了。

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好像大纲没有买现成的

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